6月19日，永利23411集团在学生社区双向空间开展考前心理减压暨端午暖心主题活动。本次活动是学院“外语 +”成长空间落地的首场特色育人实践，将专业心理疏导与传统节日关怀深度融合，以温暖集体建设为抓手，为期末备考学子舒缓压力、传递暖意，共二十余名学生参与活动。

活动特邀学院张红教授担任引导嘉宾，围绕考前情绪调适主题，为同学们系统讲解冥想减压的自我疗愈方法，并带领大家完成沉浸式冥想体验。在舒缓的引导与放松的氛围中，同学们逐步卸下备考的紧绷感，掌握了可日常复用的心理调适技巧，有效缓解了考前焦虑。

恰逢端午佳节临近，活动现场还准备了闽南特色肉粽，师生围坐话端午民俗、祈安康顺遂，在轻松的交流中拉近了彼此距离，让离家求学的学子真切感受到学院大家庭的温暖。

2022 级学生吴灵欣在活动后分享道：“毕业季和即将入职的压力一直让我很紧，这次冥想体验让我紧绷的情绪得到了很好的放松，学到的减压方法平时也能用。和老师同学们一起吃粽子、聊节日，没有刻板的说教，只有实实在在的暖意，让我真切体会到了学院‘温暖集体’的氛围，也更有信心应对接下来的考试、工作。”

据悉，本次活动是学院完善“愈见”全链条育人体系、落实心理育人要求的具体举措，也是“外语 +”成长空间 “遇见、育见、预见”育人理念的生动落地。下一步，学院将持续以“语”你同行成长空间为基点，建强“专业教师 + 心理导师 + 朋辈力量”多元支持团队，常态化推出兼具专业度与温度的育人活动，不断拓展温暖集体的内涵与服务外延，全力护航学子成长成才。